Лишний вес у ребенка
В большинстве случаев лишний вес у детей образуется из-за неправильного питания и отсутствия достаточной физической нагрузки. Но прежде всего нужно убедиться, что лишний вес не является одним из симптомов эндокринологического заолевания.
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела . Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
14 июня 2007 года
Спрашивает Маша:
В три с половиной года мой сын при росте 116см весит 28 кг. Есть ли у него лишний вес и какой? И к кому обратиться с этой проблемой?
15 июня 2007 года
Отвечает Ивахненко Елена Сергеевна:
Действительно, у Вашего сына есть избыточный вес, но и рост – выше средней нормы, о причине этого невозможно судить в он-лайн консультации. Вам необходимо нанести визит к педиатру и детскому эндокринологу.
26 августа 2007 года
Спрашивает ирина:
Моей дочке 4 года.Вес у нее 18,5 кг,а рост - 106 см. Есть ли у нее лишний вес?
28 сентября 2007 года
Отвечает Бучковская Наталья:
Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, зная только возраст, рост и вес ребенка, так как у каждого человека своя конституция тела, возможно ребенок просто крупный. Также нужно учитывать особенности телосложения родителей. Пока нет повода для беспокойства. Для детей такого возраста не проводят коррекцию веса, так как они находятся в периоде активного роста. Если у вас есть опасения насчет предрасположенности ребенка к полноте, то рекомендуется уменьшить калорийность питания – сократить до минимума употребление сладостей и жирной пищи.
14 апреля 2008 года
Спрашивает Аня:
Здраствуйте меня зовут Аня, мне 14 лет. Вы не подскажите как мне ближе к лету сбросить килограм 12. Я пробовала много средств но результат очень мал.
21 мая 2008 года
Отвечает :
Здравствуйте, Аня. Чтобы избавиться от лишнего веса всерьез и надолго, Вам необходимо будет немало потрудиться. Это длительный процесс, который требует организованности и усилий. Снизить вес с помощью агрессивных диет можно довольно быстро. Но проблема заключается в том, что при этом организм теряет в основном воду, затем мышечную массу, а жиры сгорают в последнюю очередь. Причем после окончания диеты организм очень быстро снова наберет утраченные килограммы для того, чтобы иметь запас на будущее в случае, если Вы его опять переведете резким ограничением питательных веществ на экстремальный режим существования. Поэтому рекомендую использовать комплексный подход к решению проблемы: низкокалорийная диета (но не экстремальная, типа полного голодания) + физические нагрузки. Этот метод хоть и более длительный, но гораздо более надежный и безопасный для здоровья.
14 июня 2008 года
Спрашивает Нелли:
Здравствуйте!
Мне 17 лет.
У меня такая проблема - о-образное искривление ног ниже колена. Насколько я смогла определить сама - искривление в колене.
Операцию делать не могу, в виду отсутствия денег, времени и необходимой клиники в моем городе.
Что бы вы могли подсказать мне из физических упражнений и могут ли они помочь мне исправить моё искривление хоть немного.
Заранее благодарна за ответ.
Мне 17 лет.
У меня такая проблема - о-образное искривление ног ниже колена. Насколько я смогла определить сама - искривление в колене.
Операцию делать не могу, в виду отсутствия денег, времени и необходимой клиники в моем городе.
Что бы вы могли подсказать мне из физических упражнений и могут ли они помочь мне исправить моё искривление хоть немного.
Заранее благодарна за ответ.
26 сентября 2008 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте , Нелли. В первую очередь, прежде чем давать советы стоит хотя-бы взглянуть на пациента. Ведь искривление вполне может оказаться надуманным (незначительным) или же наоборот очень выраженным. А от степени искривления будет зависеть и тактика лечения. Если искривление выражено значительно и обусловлено истинным искривлением кости (рахит, неправильное питание, травмы, патологические процессы в суставах), показана ортопедическая операция, так как искривление голени под углом кнаружи (О-образное искривление), кроме косметического дефекта, вызывает обратный подворот стопы (вальгусный) и постепенно развивается вторичное плоскостопие. Возможно также ложное искривление голеней, при котором дефект вызван особенностями мягких тканей, а не кости. Вот в этом случае поможет лечебная физкультура и специальные упражнения для голени. В тяжелых случаях может понадобиться имплантация мягких протезов. Одним словом, все в ваших руках! Только не откладывайте надолго очный визит к ортопеду! Удачи Вам!
18 мая 2009 года
Спрашивает Алена:
Здраствуйте.мне 16 лет,знаю ето глупо звучит,но я толстая(я незнаю как похудеть(я ымею рост 173 ы вес 73 кг
У меня эсть целюлит.В зоне ягодиц ы литок(више кален).Мне стидно вдевать юбки.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
У меня эсть целюлит.В зоне ягодиц ы литок(више кален).Мне стидно вдевать юбки.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
16 июня 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте! Масса тела зависит от множества факторов: наследственность, гормональный баланс, питание, образ жизни и другие. К сожалению, вы не даете никаких указаний на особенности своего образа жизни, наследственности (какая фигура у родителей), какое у вас общее самочувствие, нет ли других жалоб, как развиваются половые признаки, в норме ли менструальный цикл. Все это очень важные факторы, с которых нужно начинать. Вообще-то, отталкиваясь от индекса массы тела, у вас почти нормальный вес, нет ожирения избыточная масса просто мизерная. Но если начинать разбираться с проблемами избытка веса, начинать нужно с медицинского обследования. Посетите врача (если жалобы только на массу тела, то эндокринолога, а если есть дополнительные жалобы, то соответствующего специалиста). Всего доброго!
02 июня 2009 года
Спрашивает марина:
Девочке 5 с половиной лет рост 109 вес 16кг тонкокостная, допустимые возрасту нормы или стоит насторожиться . Врожденный удлиненный кишечник, поэтому плохой аппетит. Спасибо.
15 июня 2009 года
Отвечает Паршин Сергей Александрович:
Здравствуйте. По центильным таблицам рост соответствует среднему физическому развитию. А по массе тела показатели находятся на низком уровне. В общем физическое развитие среднее, но дисгармоничное за счет низкой массы тела. Вопрос питания необходимо решить. Пропейте курс витаминов Кидди-фарматон. Они усиливают аппетит.
24 июля 2009 года
Спрашивает Никитина Светлана:
Моей внучке 10 лет, рост 140 см, вес 56 кг, она много пьет жидкости и часто ест, за месяц поправилась на 2 кг. Что делать? Помогите. Спасибо.
27 октября 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Уважаемая Светлана, сходите с внучкой на консультацию к эндокринологу в детскую поликлинику. Специалист поможет решить возможную проблему. Всего доброго.
30 июля 2009 года
Спрашивает Татьяна :
Моей дочке 16 лет. Она полненькая, стала очень переживать по этому поводу. Что вы посоветуете, как ей сбросить вес? Слышала, что есть специальные таблетки для похудения, подскажите какие лучше?
30 июля 2009 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
Чем раньше она начнет придерживаться здорового образа жизни, тем лучше будет для ее здоровья в будущем. Только делайте это грамотно. Вы должны научить ее контролировать свои пищевые привычки: пересмотрите ее ежедневный рацион, посчитайте, сколько калорий в день она потребляете. Постепенно перейдите на калораж 1600 ккалл/сут. Только входить в диету нужно в течение 2 – 4 недель и она обязательно должна быть сбалансирована по всем основным группам (белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины). Добавьте регулярные занятия в спортзале и бассейн – это поможет ей быстрее расходовать калории, и значительно улучшит результат. А препараты для снижения веса рекомендуются с 18 лет. Поэтому остается только диета и спорт!
01 октября 2009 года
Спрашивает Ольга:
моей дочери 3года 10 месяцев сдали анализ на гормоны ,показания увеливение женских гормонов крупная девочка рост 110 см врачи утверждают ранее созревание что делать чем в будушем это грозит ребенку.
08 октября 2009 года
Отвечает Буяло Валентина Виталиевна:
Уважаемая Ольга, Вам нужно комплексно обследоваться у эндокринолога и гинеколога, при необходимости провести пробы, чтобы выяснить, только раннее физическое развитие или есть и преждевременное половое развитие. После обследования можно будет сделать выводы о перспективе.
04 октября 2009 года
Спрашивает Виктор:
Посоветуйте, пожалуйста,как сбросить лишний вес.Моему сыну 4,5 года его вес 31кг рост 112см.
07 октября 2009 года
Отвечает Кущ Евгения Геннадиевна:
Здравствуйте, Виктор! Перед тем как начать бороться с лишним весом, необходимо выяснить его причину. Ожирение может быть как следствием избыточного питания, малоподвижного образа жизни и влияния наследственности (наличия ожирения в семье), так и следствием других заболеваний - сахарного диабета, гипотиреоза, других эндокринных нарушений, заболеваний нервной системы. Если в первом случае лечение включает лишь диету и занятия спортом, то во втором случае необходимо лечить основное заболевание. Поэтому обратитесь к детскому эндокринологу, который после необходимого обследования сможет дать индивидуальные рекомендации. Если Вы находитесь в Харькове, звоните и приходите на консультацию. Всего доброго!
02 декабря 2009 года
Спрашивает Наталия:
Моей дочири 8 лет рост 142 вес 42 кг есть ли лишний вес. Спасибо
04 декабря 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Наталия! В подавляющем большинстве случаев лишний вес у детей связан с неправильным питанием и гиподинамией (недостаточной подвижностью). Поэтому начните с организации правильного рациона для вашего ребенка: ограничьте сладости, хлебобулочные и кондитерские изделия, жирную, соленую, копченую, жареную пищу, исключите манную кашу, чипсы, снеки и шоколадные батончики; увеличьте употребление овощей, фруктов, ягод; регулярно давайте ребенку молоко и кисломолочные продукты. Запрещайте ребенку подолгу сидеть перед телевизором или у компьютера – пусть большую часть свободного времени девочка проводит в движении – запишите ее на танцы или в спортивную секцию. Все эти рекомендации применимы в том случае, если кроме лишнего веса у ребенка нет серьезных заболеваний. Для их исключения нужно проконсультироваться с педиатром и детским эндокринологом. Берегите здоровье!
11 января 2010 года
Спрашивает Марина:
Моей дочке 8 лет, она весит 34 килограмма, это очень много говорят врачи, а что мне делать посоветывать не могут.
22 января 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Марина! К сожалению Вы не указали рост ребенка. Для 8-ми летней девочки нормальная масса тела рассчитывается по формуле Р х 0,42-29,9, где Р – рост в см. Если подсчеты показали на наличие у девочки чрезмерного веса, следуйте таким рекомендациям:
- Питание: употребление овощей и фруктов с большим содержанием клетчатки, установить 4-5 разовое питание; последний прием пищи в 17-18 часов, позже – только молоко или кисломолочные продукты; уменьшите потребление мучных, кондитерских продуктов, круп, сладостей; исключите потребление пряностей, специй и газированных напитков; боритесь с питанием впопыхах и всухомятку; приучайте ребенка пить побольше воды (особенно перед едой), продукты, снижающие вес: огурцы, помидоры, свекла, капуста – в свежем виде;
- активный образ жизни, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, закаливание;
- при отсутствии эффекта – консультация десткого эндокринолога.
Берегите здоровье!
- Питание: употребление овощей и фруктов с большим содержанием клетчатки, установить 4-5 разовое питание; последний прием пищи в 17-18 часов, позже – только молоко или кисломолочные продукты; уменьшите потребление мучных, кондитерских продуктов, круп, сладостей; исключите потребление пряностей, специй и газированных напитков; боритесь с питанием впопыхах и всухомятку; приучайте ребенка пить побольше воды (особенно перед едой), продукты, снижающие вес: огурцы, помидоры, свекла, капуста – в свежем виде;
- активный образ жизни, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, закаливание;
- при отсутствии эффекта – консультация десткого эндокринолога.
Берегите здоровье!
09 февраля 2010 года
Спрашивает Татьяна:
Здравствуйте, моему сыну 7 лет 7 месяцев рост 129 вес 44 КГ что делать? после 18 ч не кушает , сладкое иногда по минимаму . Что делать ?
11 февраля 2010 года
Отвечает Ковбаско Екатерина Михайловна:
Здравствуйте, вес не берется из воздуха. Проанализируйте все питание. Следует исключить все легкоусвояемые углеводы (булки, конфеты, виноград, изюм, мед, вермишель, манную и др. каши и т.д.) + рациональная физкультура. Кроме того, надо обследоваться у эндокринолога (глюкоза крови, гликированный гемоглобин, гормоны роста и др)
21 февраля 2010 года
Спрашивает Светлана:
У моей дочки 8 лет :рост 127-128 см, вес 30,5 кг. Это нормально?
07 июня 2010 года
Отвечает Кундина Наталия Алексеевна:
Что касается роста это 3-10 центиль - посоветуйтесь с эндокринологом, учитывайте и Ваш собственный рост. Масса нормальная.
05 июля 2010 года
Спрашивает антонина:
какой должен быть вес девочка 8 лет при росте 145 см.
03 августа 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Антонина! Вес девочки 8 лет должен быть в пределах от 23 кг до 28.5 кг. Всего доброго.
всего 16 страниц