Задержка месячных, нарушение менструального цикла у подростков
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела . Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
07 мая 2015 года
Спрашивает наталья:
Здравствуйте, меня зовут Наталья, в декабре этого года мне исполнилось 15. Первая менструация была где-то в августе и длилась 5-7 дней. Следующая была примерно в ноябре (!), третья примерно в январе-феврале(!) (за менструальным циклом давно перестала следить, так что возможно я что-то упустила). Месячных до сих пор не было(!). Не знаю, связано ли это как-то с моей проблемой, но примерно год назад я перешла на вегетарианскую диету (при этом я употребляю как молоко, так и яйца. Так что белок должен быть в норме). Да и начало месячных произошло в тот момент, когда мы находились в условиях очень жаркого климата.
18 мая 2015 года
Отвечает Румянцева Татьяна Степановна:
Здравствуйте!
Вы не написали соотношение роста и веса, а это очень важная составляющая правильного обмена веществ. Кроме белка для нормального функционирования яичников нужны жиры, а их нехватка может привести к нарушению М\цикла. Скажу больше - недостаток жирорастворимого витамина Е, может приводить не только к нарушению М\цикла а даже служить причиной бесплодия.
Так что подумайте, стоит ли заниматься вегетарианством?.Тем более в период формирования организма. Ладно уж. когда вы созреете и все станет на свои места!
А вообще становление М\цикла - не дело одного дня, для этого нужно время - около года . И в это время месячные могут быть нерегулярными, с задержками до 3-6 месяцев, - это рассматривается как вариант нормы.
Ждите следующих месячных и прислушайтесь к моим советам:
– спите 8-10 часов( ложиться спать в 22.00);
- Кушать все и избегать диет.
- Пить витамины с минералами – обязательно и постоянно.
- Вести активный образ жизни (спорт, зарядка, плаванье, танцы)
- Стараться избегать стрессов(по возможности)
Я думаю, что при соблюдении этих нехитрых правил ваш цикл установится и все у вас будет хорошо.
07 апреля 2011 года
Спрашивает Maйя:
Вопрос такой.
мне 17 лет. веду половую жизнь. прошлые месячные начались 8 марта. длились где-то 6 дней. после этого ПА были, но с презервативом. так же было несколько анальных половых актов, без защити. цикл 28-29 дней. т.е. месячные должны были быть 5 апреля. сейчас уже 7, а их нет.
перед месячными где-то за неделю - 4 дня начинает наливаться и болеть грудь. в этом месяце увеличиваться и болеть(меньше чем обычно) начала 5 апреля.
выделения из влагалища такие как всегда - бело-прозрачные и кисловатым запахом.
возможна лы беременность и что можно принять, что бы вызвать месячные?.
заранее спасибо.
мне 17 лет. веду половую жизнь. прошлые месячные начались 8 марта. длились где-то 6 дней. после этого ПА были, но с презервативом. так же было несколько анальных половых актов, без защити. цикл 28-29 дней. т.е. месячные должны были быть 5 апреля. сейчас уже 7, а их нет.
перед месячными где-то за неделю - 4 дня начинает наливаться и болеть грудь. в этом месяце увеличиваться и болеть(меньше чем обычно) начала 5 апреля.
выделения из влагалища такие как всегда - бело-прозрачные и кисловатым запахом.
возможна лы беременность и что можно принять, что бы вызвать месячные?.
заранее спасибо.
17 мая 2011 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Майя! При анальном половом контакте существует очень большая вероятность зачатия вследствие попадания спермы на или в половые пути женщины из заднего прохода. Поэтому анальный секс, также как и вагинальный, должен быть обязательно защищен презервативом. В Вашей ситуации беременность как причина задержки месячных действительно вполне возможна. Поэтому первым Вашим шагом должно стать тестирование на беременность при помощи теста на беременность (подробности – в статье Тест на беременность или как обрести душевное спокойствие на нашем медицинском портале). Если беременность подтвердится, избавиться от нее можно будет только при помощи аборта – не советуем Вам самостоятельно, без консультации врача, принимать никаких таблеток. Результаты таких действий будут самыми непредсказуемыми. Если тест на беременность покажет отрицательный результат надо будет показаться гинекологу, который определит причину задержки месячных и при необходимости назначит лечение. Берегите здоровье!
25 мая 2015 года
Спрашивает Вероника:
Здравствуйте!Месячные начались с 13 лет.Сейчас мне 16 лет рост 165,вес 49-50 нет месячных уже 5 месяц. Что может стать этому причиной? Половой жизнью не живу, вроде всё кушаю, ходила к гинекологу и сделала УЗИ всё хорошо, пропила витамины Цикловита" и не помогли(( Это серьёзно и что делать?
28 мая 2015 года
Отвечает Румянцева Татьяна Степановна:
Здравствуйте!
Я так думаю что без причины этого быть не может.
Могу предположить что вы уж очень следите за своим весом. Для роста 165см. - вес 50 кг. - маловат, и это может служить причиной отсутствия месячных.
Для их нормального функционирования организм, и в частности яичники, должны получать и белок и жиры! Например отсутствие или просто недостаток вит"Е" может приводить не только к нарушению М\цикла , но и даже к бесплодию!
То, что вы 1 месяц пропили вит - такую проблему не решило. Витамины нужно пить ПОСТОЯННО!
Прислушайтесь к моим рекомендациям - и у вас все будет хорошо!
– спите 8-10 часов( ложиться спать в 22.00);
- Кушать все и избегать диет.
- Пить витамины с минералами – обязательно и постоянно.
- Вести активный образ жизни (спорт, зарядка, плаванье, танцы)
- Стараться избегать стрессов(по возможности)
Я думаю, что при соблюдении этих нехитрых правил ваш цикл установится и все у вас будет хорошо.
Если же после 2-3 месяцев выполнения всех рекомендаций месячные не придут – вот тут уже нужно будет обратиться к врачу, как бы вы этого не хотели, но М\цикл должен быть регулярным!
28 ноября 2011 года
Спрашивает Наташа:
Здравствуйте! Я не так давно лишилась девственности.После первого раза месячные начались раньше. После второго задержка в неделю, хотя мы использовали презерватив,скажите пожалуйста-может ли быть беременность и какова её вероятность? Заранее спасибо!
12 января 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Наталья! Презерватив, хотя и является дольно надежным методом контрацепции, не защищает от беременности на 100%. Однако при правильном использовании изделия (надевание на половой член до начала полового контакта, предварительная проверка на целостность, использование качественных презервативов, использование одного презерватива на один половой акт) риск беременности невысок. Чтобы исключить беременность достаточно сделать тест на беременность, используя утреннюю мочу (подробности – в статье Тест на беременность или как обрести душевное спокойствие на нашем медицинском портале). Помимо беременности сбой менструального цикла в Вашем случает мог быть вызван началом половой жизни. Если причина в этом – через 1-2 месяца все нормализуется. В идеале – учитывая нарушение менструального цикла и недавнее начало половой жизни – Вам следовало бы показаться гинекологу. Пройти осмотр и обследование. Берегите здоровье!
10 сентября 2010 года
Спрашивает Анна:
Здравствуйте! Обращаюсь к вам по поводу задержки месячных. Мне 16 лет. Перевый секс был полтора месяца назад. После этого вела активную половую жизнь в течении месяца без контрацептивов и предохранительных средств. Молодой человек говорил о уверенности, что семенная жидкость не попадала внутрь. Сейчас должны были быть месячные 5 дней назад, ощущаю постоянную тяжесть в груди(набухание) и боль при прикасании. Этот симптом был всегда перед месячными, но длился не более трех дней... сейчас длиться больше недели. Расскажите в чем может быть причина, и главный вопрос: какая вероятность того, что я могла забеременеть?
11 октября 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Анна! Вероятность беременности очень высока, поскольку беременность может возникнуть даже тогда, когда сперма не попадает во влагалище женщины. В этом случае зачатие обеспечивается сперматозоидами, которые содержатся в предэякуляторном секрете – жидкости, которая выделяется из полового члена во время возбуждения, задолго до семяизвержения. Необходимо купить тест на беременность и пройти тестирование. Не зависимо от результатов тестирования необходима консультация гинеколога (очная) для окончательного исключения или подтверждения беременности и выработки дальнейшей тактики ведения. В дальнейшем не полагайтесь на слова полового партнера и контролируйте контрацепцию самостоятельно – для этого попросите гинеколога подобрать Вам наиболее подходящий лично лоя Вас контрацептив (подробнее о разных видах контрацептивов – в статье Способы современной контрацепции (защиты от нежелательной беременности) на нашем медицинском портале). Берегите здоровье!
05 октября 2011 года
Спрашивает дарья:
здравствуйте! мне 15 лет, месячные наступили в 12,7 лет. последний раз полноценные месячные были в июне. но в августе были небольшие выделения в виде коричневых сгустков.это началось числа 27 и кончилось числа 2 сентября. с тех пор больше ничего не было. с неделю назад начались незначительные боли, как обычно перед менструацией. у врача еще ни разу не была. подскажите пожалуйста, что это и как мне дальше быть?
10 октября 2011 года
Отвечает Кравчук Инна Ивановна:
Уважаемая Дарья. У Вас происходит становление менструальной функции. Кроме того различные внешние причины могут нарушить нормальное течение менструаций: сильные нервные потрясения; сильная физическая боль; сУважаемая Дарья. У Вас происходит становление менструальной функции. Кроме того различные внешние причины могут нарушить нормальное течение менструаций: сильные нервные потрясения; сильная физическая боль; смена среды обитания, длительная изнуряющая работа; переутомление; неправильное питание; частые аборты; резкое изменение трудового режима; заболевания яичников и матки. При появлении нарушений менструального цикла необходимо срочное и тщательное обследование и лечение, необходимо немедленно обратиться к врачу, ждем Вас в медицинском центре.мена среды обитания, длительная изнуряющая работа; переутомление; неправильное питание; частые аборты; резкое изменение трудового режима; заболевания яичников и матки. При появлении нарушений менструального цикла необходимо срочное и тщательное обследование и лечение, необходимо немедленно обратиться к врачу, ждем Вас в медицинском центре.
27 августа 2007 года
Спрашивает Полина:
Здравствуйте. Мне 16 лет, я девствиница. У меня вот какая проблема: месячные начинаются через каждые 2 недели, или в районе двух, мне кажется что это не нормально, так уже было 3 раза, подскажите что такое?
18 февраля 2008 года
Отвечает Консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина»:
Добрый день, Полина! Вы абсолютно правы, это не нормально. Нормальным считают менструальный цикл, длительность которого от 21 до 35 дней, при этом интервалы между менструациями одинаковы, а сама менструация длится от 3 до 7ми дней. Вы, к сожалению, не указываете как давно начались у Вас месячные. Могу лишь предположить, что у Вас наблюдаются ювенильные (пубертатные, подростковые) маточные кровотечения, обусловленные нарушением регуляции менструальной функции и не связанные с органическими заболеваниями половой системы или других систем организма. Для уточнения диагноза и назначения необходимого лечения Вам необходимо обратиться к детскому гинекологу, который осмотрит Вас и назначит дополнительные исследования (тесты функциональной диагностики, применяются цитологическое исследование аспирата из полости матки, УЗИ, вагиноскопия, гистероскопия, рентгенография органов малого таза и черепа, коагулограмма, биохимические показатели крови) и консультации смежных специалистов. А затем, по результатам обследования, назначит необходимое лечение. Не откладывайте визит к доктору! Будьте здоровы!
17 марта 2015 года
Спрашивает Арина:
здравствуйте,мне 15.Месячные начались в 13 и еще
неурегулированы.Они могут опаздывать на 2 дня не
больше.Половую жизнь начала с декабря прошлого
года.Всегда предохраняемся,презерватив не рвался ни
разу,мы их покупаем в аптеке.На прошлой неделе был
половой акт защищенный, за эту неделю были стрессы и
переживания, +плюс смена погоды,и я пару раз
перемерзла. Плюс наступила весна.Задержка 4 дня.
Причины задержки подскажите пожалуйста?Заранее
спасибо)
неурегулированы.Они могут опаздывать на 2 дня не
больше.Половую жизнь начала с декабря прошлого
года.Всегда предохраняемся,презерватив не рвался ни
разу,мы их покупаем в аптеке.На прошлой неделе был
половой акт защищенный, за эту неделю были стрессы и
переживания, +плюс смена погоды,и я пару раз
перемерзла. Плюс наступила весна.Задержка 4 дня.
Причины задержки подскажите пожалуйста?Заранее
спасибо)
21 марта 2015 года
Отвечает Румянцева Татьяна Степановна:
Здравствуйте!
Это не правильно что цикл до сих пор не установился.
Конечно и смена климата и стрессы– значение имеет каждый фактор, а тут их совокупность!
Месячные должны идти каждые 28-30 дней.
У меня на сайте есть статья о «Ректальной температуре» - прочитайте и посмотрите ролик( на
Ютубе – он тоже мой), там все ясно и понятно будет за пару дней – беременность или нет, причем
практически со 100% гарантией
Если с РТ все п порядке( беременности нет), тогда ждите следующих месячных и прислушайтесь к
моим советам:
: – спите 8-10 часов( ложиться спать в 22.00);
- Кушать все и избегать диет.
- Пить витамины с минералами – обязательно и постоянно.
- Вести активный образ жизни (спорт, зарядка, плаванье, танцы)
- Стараться избегать стрессов(по возможности)
Я думаю, что при соблюдении этих нехитрых правил ваш цикл установится и все у вас будет
хорошо.
Если же после 2-3 месяцев выполнения всех рекомендаций месячные не придут – вот тут уже
нужно будет обратиться к врачу, как бы вы этого не хотели, но М\цикл должен быть регулярным!
28 августа 2010 года
Спрашивает Татьяна:
Здравстуйте.Мне 17 лет.Чуть больше недели назад с парнем был незащищённый ПА.Получилось на 3 захода.Кончал не в меня.
Сейчас задержка.Месячные должны были начаться 4 дня назад но не начались.Признаков того, что скоро начнутся тоже нет.
Боюсь, что залетела.Подскажите, какова вероятность в моём случае?Слышала ещё, что после первого полового акта цикл меняется.А 20 дней назад был первый половой акт.
ПОЖАЛУЙСТА подскажите, какова вероятность забеременить в моём случае?
Сейчас задержка.Месячные должны были начаться 4 дня назад но не начались.Признаков того, что скоро начнутся тоже нет.
Боюсь, что залетела.Подскажите, какова вероятность в моём случае?Слышала ещё, что после первого полового акта цикл меняется.А 20 дней назад был первый половой акт.
ПОЖАЛУЙСТА подскажите, какова вероятность забеременить в моём случае?
08 октября 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Татьяна! Риск зачатия и развития беременности при незащищенном половом акте существует как при первом половом акте, так и при всех остальных половых сношениях. То, что парень «кончал не в Вас» ничего не означает – небольшого количества сперматозоидов, которое содержится в секрете, выделяющемся из полового члена в процессе возбуждения задолго до семяизвержения, достаточно для наступления беременности. Так что не нужно прятаться от реальности и искать мифические объяснения задержки месячных – надо купить тест на беременность и пройти тестирование (по утренней моче). И все сразу станет ясно. И в любом случае необходимо подобрать надежное контрацептивное средство, которое защити Вас как от нежелательной беременности, так и от заражения инфекциями, передающимися половым путем (подробнее – в статье Способы современной контрацепции (защиты от нежелательной беременности) на нашем медицинском портале). Берегите здоровье!
24 февраля 2011 года
Спрашивает Екатерина:
Здравствуйте!
Последний ПА был 19 февраля, 24 февраля должна была начаться менструация, но её нет, выделения очень похожие на молочницу.
За месяц занимались 9 раз из несколько раз прерванным сексом.
Я могу быть беременна??
Последний ПА был 19 февраля, 24 февраля должна была начаться менструация, но её нет, выделения очень похожие на молочницу.
За месяц занимались 9 раз из несколько раз прерванным сексом.
Я могу быть беременна??
18 апреля 2011 года
Отвечает Карапетян Элиз Мартиновна:
Здравствуйте! Если учесть, что эффективность прерванного полового акта как противозачаточного метода не превышает 80%, то беременность, как причина задержки месячных, более чем вероятна. Другой причиной отсутствия месячных может быть воспалительный процесс в органах малого таза – и тоже как результат использования прерванного полового акта, а не презерватива. Чтобы определиться в ситуации, прежде всего Вам необходимо сделать тест на беременность. Положительный результат теста (две полосы) укажет на наличие беременности, отрицательный (одна полоса) - на ее вероятное отсутствие (подробнее о работе тестов на беременность читайте в материалах научно-популярной статьи Тест на беременность или как обрести душевное спокойствие на нашем медицинском портале). Если результат теста будет отрицательным и месячные не начнутся в течение ближайших дней, нужно будет обратиться очно к гинекологу, пройти осмотр и обследование. Берегите здоровье!
08 января 2013 года
Спрашивает Анфиса:
Здравствуйте,мне 13 лет месячные начались 23 августа и тут прекратились как 1 месяц нет их...волнуюсь постоянно.... реву чуть не каждыми днями так как по одному человеку очень скучаю,подскажите что делать? к гинекологу не хочу идти,т.к отрицательно к ним отношусь...
24 апреля 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, почему Вы отрицательно относитесь к врачу, у которого по всей видимости еще ни разу не были? Скорее всего, ваш страх навеян рассказами подружек и их знакомых. На самом деле все не так страшно как вам кажется. И стоит один раз сходить к доктору самой, чтобы в этом убедиться.
Вы можете придти в женскую консультацию и убедиться в том, что там нет перепуганных девочек, можете даже пообщаться с ними. Так вы получить эмоциональную разрядку и сможете кое-что узнать о враче.
И даже когда вы окажетесь в кабинете у гинеколога не стесняйтесь сказать ему, что это ваш первый визит, и вы очень волнуетесь. Поверьте, врач не первый раз сталкивается с подобной ситуацией и сможет вам помочь перебороть беспричинный страх.
Скорее всего причина задержки в еще не установившемся менструальном цикле, подробнее - по ссылке Задержка месячных, нарушение менструального цикла у подростков.
Вы можете придти в женскую консультацию и убедиться в том, что там нет перепуганных девочек, можете даже пообщаться с ними. Так вы получить эмоциональную разрядку и сможете кое-что узнать о враче.
И даже когда вы окажетесь в кабинете у гинеколога не стесняйтесь сказать ему, что это ваш первый визит, и вы очень волнуетесь. Поверьте, врач не первый раз сталкивается с подобной ситуацией и сможет вам помочь перебороть беспричинный страх.
Скорее всего причина задержки в еще не установившемся менструальном цикле, подробнее - по ссылке Задержка месячных, нарушение менструального цикла у подростков.
23 декабря 2008 года
Спрашивает Marina:
Здравствуйте.У меня есть проблема с менструацией мне 13 лет,рост мой 173 м,вес 61кг.Проблема с менструацией у меня возникла летом в начале месяца по сей день-23.12.2008.у меня не идёт менструация.Незнаю,что делать а к гинекологу идти боюсь...Помогите пожалуйста,заранне благодарю!
03 января 2009 года
Отвечает Шевченко Венера Надировна:
Мариночка! По твоему росту и весу я вычислила твой индекс массы тела. Он равен 21, что соотвествует норме. Хотела бы предупредить,что девушкам твоего возраста ни в коем случае нельзя сильно худеть, т.к. дефицит веса приводит к серьезным сбоям в женском здоровье.
Причинами такой длительной задержки менструаций могут быть множество факторов.Сложно дать конкретный ответ на твой вопрос по тем данным, которые ты осветила. Нет информации о том, когда пришла первая менструация, была ли сильная потеря веса или, наоборот, значительная прибавка веса. Может, ты перенесла летом сильную простуду. Есть ли риск возникновения беременности (извини, если это не относиться к тебе и это предположение обидело тебя)? Только по результатам осмотра у гинеколога можно выявить степень серьезности твоей проблемы и дать совет.
Посещение к гинекологу смущает многих женщин на протяжении многих лет. Но любая уважающая себя женщина преодолевает страх или смущение ради своего женского здоровья, а значит, женской красоты. Будь смелей, иди к врачу и будь здорова.
Причинами такой длительной задержки менструаций могут быть множество факторов.Сложно дать конкретный ответ на твой вопрос по тем данным, которые ты осветила. Нет информации о том, когда пришла первая менструация, была ли сильная потеря веса или, наоборот, значительная прибавка веса. Может, ты перенесла летом сильную простуду. Есть ли риск возникновения беременности (извини, если это не относиться к тебе и это предположение обидело тебя)? Только по результатам осмотра у гинеколога можно выявить степень серьезности твоей проблемы и дать совет.
Посещение к гинекологу смущает многих женщин на протяжении многих лет. Но любая уважающая себя женщина преодолевает страх или смущение ради своего женского здоровья, а значит, женской красоты. Будь смелей, иди к врачу и будь здорова.
01 октября 2010 года
Спрашивает наташа:
здравствуй мне 14 лет у меня был секс 26 чесла( в воскрисенье) после этого у меня неначились месячные что это может значить? зарание спасибо.
14 октября 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Наталья! Задержка месячных может быть следствием многих причин – воспалительных процессов, гормональных нарушений, стрессов, физического перенапряжения и т.д.. Одной из самых часто встречающихся причин задержки месячных является беременность, поэтому при отсутствии месячных у женщин, ведущих половую жизнь в первую очередь исключают именно беременность. С целью выявления беременности необходимо сделать тест на беременность – Вы может использовать тест на беременность повышенной чувствительности, который покажет наличие или отсутствие беременности уже на 7-10 день после подозрительного полового акта. Если результат теста будет отрицательным, а месячные так и не придут – надо будет обратиться к подростковому гинекологу за очной консультацией. Подробнее обо всех причинах задержки месячных – читайте в статье Задержка месячных. Доступное руководство к действию на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!
27 сентября 2010 года
Спрашивает ира:
здравствуйте,доктор,мне17 и я боюсь что бы я не была беременна!у нас портнёром был половой акт но порвался презерватив!вроде ни каких признаков беременности нет,но очень сильно боюсь!что мне делать?
14 октября 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Ирина! Половой акт, во время которого рвется презерватив не считается защищенным, а следовательно может привести к зачатию и беременности. В таких случаях, если женщина не хочет беременеть, рекомендуется прием экстренных контрацептивов – препаратов с высоким уровнем гормонов, которые должны быть принять в течение 72-96 часов после полового акта. Только при правильном применении экстренный контрацептив предотвратит наступление беременности. Если В Вашем случае прошло более 96 часов – остается только надеяться на лучшее и как можно раньше провериться на наличие беременности при помощи теста на беременность повышенной чувствительности – этот тест на беременности показывает наличие беременности уже на 7-10 сутки после зачатия (подробности – в статье Что день грядущий нам готовит или как на ранних сроках диагностировать беременность на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!
22 сентября 2010 года
Спрашивает лерка:
здравствуйте ! 2 года назад я имела первую половую связь тогда еще менструаций не было не разу , сейчас задержка уже 5 день , это менструация должна быть пятой ! что со мной ? это может быть беременность ?
13 октября 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Лера! Беременность, как причина задержки месячных, возможна в том случае, если Вы ведете половую жизнь без использования эффективных контрацептивных средств (подробнее - в статье Способы современной контрацепции (защиты от нежелательной беременности) на нашем медицинском портале). В противном случае, если учитывать недавнее начало менструаций, задержка месячных на 5 дней может считаться вариантом нормы как проявление периода становления менструального цикла. В течение года после прихода первых месячных задержки месячных сроком до 6 месяцев не рассматриваются как патология. Если беременность все же возможно – сделайте тест на беременность (они продаются в аптеках, тестирование проводится по утренней моче, согласно требованиям инструкции) и, при получении положительного результата, обязательно и как можно скорее обратитесь за очной консультацией к гинекологу. Берегите здоровье!
всего 221 страница