Рост груди, ее размер и форма у девушек до 18 лет

Здравствуйте! Вам ТОЛЬКО 10 лет и поэтому ваша мама естественно считает вас еще ребенком. По своему возрасту вы еще даже не подросток а ребенок. То что у вас уже появились «признаки взросления» - это хорошо, но чтобы стать взрослой не достаточно иметь волосы на лобке! Нужно мир воспринимать несколько иначе. Ваша мама была такой же как и вы и у нее были такие же проблемы. Поэтому маме очень легко вас понять. Нужно иметь терпение и такт и просто поговорить с мамой, если вас что то волнует. Спросите у мамы во сколько лет у нее пошли месячные и как вам себя вести , если они начнутся например в школе? Боль в груди можно уменьшить если поменьше ее трогать. Она растет и болезненность – это закономерный процесс. А о «сексуальной возбужденности» вам пока и думать еще рано. И вообще это даже смешно – 10 лет и сексуальная возбужденность! Вы что думаете что половая жизнь – это «цветочки»? Это в первую очередь проблемы, которые с ней появляются! Беременность , заболевания передающиеся половым путем и многое другое. И даже не надейтесь что с первой близостью вы получите оргазм?, не тут то было. .. Это удовольствие доступно далеко не всем. К сожалению бывают женщины , которые в жизни вообще ни разу его не ощутили. А если и вы окажетесь в их числе? А проблемы то останутся и их нужно решать! Нет П\Ж – нет проблем! Я бы вам посоветовала вместо мыслей о «сексуальной возбужденности» заняться чем - нибудь полезным для здоровья, если вы к школьным занятиям относитесь «спустя рукава»! Например бадминтоном или большим теннисом или просто спортом – любым. После тренировок у вас и мыслей таких не будет. Знаете, всему свое время! Если вы хоть чуть- чуть «взрослая», - вы должны это хорошо понимать. Ведь в ваши 10 лет никто вас не заставляет делать «взрослую» работу – зарабатывать деньги, беспокоится о продуктах в холодильнике и о том за какие деньги купить вам новые колготы. Очень хочу чтобы вы меня поняли. Искренне надеюсь на то что у вас с мамой будет добрый союз двух любящих сердец! А все остальное у вас впереди! Поверьте, я это точно знаю, потому что и мне когда то было 10 лет!

Здравствуйте! Скажу сразу что операций по увеличению роста как таковых нет. Но я хочу вас успокоить. Вы еще в процессе роста, ваш рост еще не остановился и вам нужно сделать все от вас зависящее чтобы его не тормозить, а наоборот стимулировать. Занимайтесь спортом - волейболом или баскетболом! Плавайте! Становление М\цикла,( а именно это является показателем гормонального фона вообще и тоже влияет на рости груди и организма в целом. )- не дело одного дня, для этого нужно время - около года . И в это время месячные могут быть нерегулярными ( 1 раз в 3-6 месяцев),- это рассматривается как вариант нормы. Ждите следующих месячных и прислушайтесь к моим советам: : – спите 8-10 часов( ложиться спать в 22.00); - Кушать все и избегать диет. - Пить витамины с минералами – обязательно и постоянно. - Вести активный образ жизни (спорт, зарядка, плаванье, танцы) - Стараться избегать стрессов(по возможности) Я думаю, что при соблюдении этих нехитрых правил ваш цикл установится и все у вас будет хорошо. А на счет груди скажу следующее. Конечно предрасположенность имеет значение. Но это предрасположенность – вероятность. Но ведь может быть и по другому. Вам ТОЛЬКО 15 лет и ваша грудь ТОЛЬКО начинает расти( учитывайте проблемы с месячными, гормоны регулирующие менструальный цикл самым непосредственным образом влияют и на рост молочных желез) Интенсивность роста груди зависит от многих факторов, порой от нас не зависящих. Наибольшего расцвета грудь достигает во время беременности и после родов при кормлении ребенка грудью. Так что у вас еще все впереди. И скажу вам еще – грудь не единственное украшение женщины. Можно выделяться среди других например красивыми волосами или фигурой. Да много чего еще. Следите за собой, будьте опрятны, одевайтесь со вкусом и вас обязательно заметят, - ВАС а не вашу грудь. Большая грудь не говорит о большом уме! А всем известно, что - "Встречают по одежке, а провожают по уму!"

Добрый день, Валерия!
Формирование молочных желез – процесс достаточно индивидуальный, зависящий во многом от конституциональных «шаблонов» (наследственно обусловленных особенностей телосложения) и условий среды, которые помогают либо наоборот затрудняют потенциальную реализацию этих предписанных наследственных закономерностей. Детство и подростковый его период – возрастные этапы, когда закладываются основы, базис резервов и потенциала уровня здоровья.
Поэтому внешние синтетические, неестественные влияния и вмешательства в саморегуляцию организма особенно в этом возрастном интервале более чем нежелательны. Однако более чем оправданы будут наоборот усилия, направленные на формирование здорового образа жизни – они и должны стать основой здоровья во всех его проявлениях и, в частности, гармоничного физического развития.
Поэтому стоит обратить внимание на три основных компонента: физическая активность, питание, отдых (полноценный сон).
Сбалансированное рациональное питание может оказывать значительное влияние на формирование женского организма (в частности, рост груди).
Необходимо уделить внимание достаточному количеству белковой пищи в рационе (например, нежирные сорта мяса, молочные продукты, сыры), витаминов, минералов (а именно кальций), особое внимание – свежим сырым овощам и фруктам.
Стоит ограничить чрезмерное употребление бесполезных в плане «физиологической выгоды» сладостей.
В рационе питания должны присутствовать жиры, однако содержание их должно быть сбалансированно, учитывая возрастные потребности, более того, желательно, чтобы жиры были «полезными» – например, полиненасыщенные жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в морской рыбе (с «бонусным» дополнением полезных в отношении формирования репродуктивной сферы женского организма жирорастворимых витаминов A, D, E, K).
Будьте здоровы!

Добрый день, Алина!
Я, к огромному сожалению, не знаю способов уменьшать размер груди, да и вряд ли они существуют (те, что без вреда для здоровья).
Думаю, что Вы немного преувеличиваете значение проблемы.
14 лет - возраст молниеносного взросления. И взрослеть быстро приходится не только физически, но и морально. А это значит, что Вам сейчас придётся быстро научиться справляться и со своим новым телом, и с любопытством сверстников, и со своим отношением к себе.
Взрослое отношение к себе, к своему телу, ко всему, что с Вами происходит. Ваша грудь - это красиво и Вы - прекрасны. Если Вы сможете в это поверить - все вокруг примут Вас красавицей и умницей.
Итак, если Вы навсегда примите тот факт, что у Вас большая, красивая грудь и что это естественно так же, как и то, что у Вас есть две руки и две ноги, Если это убеждение будет для Вас неоспоримой и привычной истиной, Вы привыкнете так же и к тому, что Ваша грудь привлекает внимание. Очевидного не утаишь. Остаётся одно - ГОРДИТЬСЯ ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ!
Подумайте, как чувствуют себя люди с одним глазом, с протезом руки или ноги, со шрамами на лице - на них тоже все "пялятся" .
Поблагодарите Бога за то, что Вы живы и здоровы и не позволяйте людям мешать Вам делать то, что Вы хотите.
К тому же, наверняка люди, которые заглядывают Вам за пазуху, не хотели бы, чтобы Вы это заметили, а значит - они всё же уважают Вас. А если Вы их в этом уличите (придумайте пару-тройку смешных и не обидных "Эй, там ничего нет для тебя!"), - они будут лучше себя контролировать. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе в компании приятных Вам людей
Посмотрите на ютубе ролик "Как заставить мужчин смотреть Вам в глаза"!
Ну, а если не поможет - приходите к психологу лично. Живите со здоровым чувством юмора! Это лучше уныния!

Настя, сразу хочу Вас предупредить, что никакие упражнения не смогут из груди 0 размера сделать грудь 3-го размера. если Вы хотите укрепить грудные мышцы с помощью упражнений, чтобы грудь не провисала и улучшила свою форму и упругость, для этой цели упражнения будут вполне эффективны. Вот некоторые из них:
1.Поставьте ладони перед грудью, локти параллельно полу, и давите одной ладонью на другую. На выдохе – давите ладонями, на вдохе – расслабляетесь.
2. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку. 3. Возьмите гантели и повторяйте движения, будто едете на лыжах и отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Только движения должны быть медленными.
4. Самое лучшее домашнее упражнение для увеличения груди – отжимание. Чтобы грудь была в порядке, нужно отжиматься единовременно 20 раз.
5. Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускайте тело вниз и возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение растягивает мышцы, придает груди красивую форму.
6. Сядьте на стул, спина прямая, в руках гантели перед грудью, локти согнуты и прижаты к бокам. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки максимально в стороны. Далее оторвите локти от тела и разводите-сводите руки, при этом рука продолжает быть согнутой в локте под прямым углом.
Внимание, растяжка в конце занятия необходима, чтобы расслабить мышцы, успокоить организм. Можете также просто постоять и подержать гантели в опущенных руках.

Уважаемая Кристина, Вы наверное уже неоднократно читали у нас на сайте, о том, что размер груди индивидуален для каждой девушки. Если Вы хотите улучшить данные, то выполняйте комплекс несложных упражнений:
1. Поставьте ладони перед грудью, локти параллельно полу, и давите одной ладонью на другую. На выдохе – давите ладонями, на вдохе – расслабляетесь.
2. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку.
3. Возьмите гантели и повторяйте движения, будто едете на лыжах и отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Только движения должны быть медленными.
4. Самое лучшее домашнее упражнение для увеличения груди – отжимание. Чтобы грудь была в порядке, нужно отжиматься единовременно 20 раз.
5. Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускайте тело вниз и возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение растягивает мышцы, придает груди красивую форму.
6. Сядьте на стул, спина прямая, в руках гантели перед грудью, локти согнуты и прижаты к бокам. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки максимально в стороны. Далее оторвите локти от тела и разводите-сводите руки, при этом рука продолжает быть согнутой в локте под прямым углом.
Внимание, растяжка в конце занятия необходима, чтобы расслабить мышцы, успокоить организм. Можете также просто постоять и подержать гантели в опущенных руках.

Здравствуйте, Ирина. Есть комплекс простейших упражнений для увеличения груди, который не требует никаких дополнительных приспособлений.
1. Поставьте ладони перед грудью, локти параллельно полу, и давите одной ладонью на другую. На выдохе – давите ладонями, на вдохе – расслабляетесь.
2. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку.
3. Возьмите гантели и повторяйте движения, будто едете на лыжах и отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Только движения должны быть медленными.
4. Самое лучшее домашнее упражнение для увеличения груди – отжимание. Чтобы грудь была в порядке, нужно отжиматься единовременно 20 раз.
5. Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускайте тело вниз и возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение растягивает мышцы, придает груди красивую форму.
6. Сядьте на стул, спина прямая, в руках гантели перед грудью, локти согнуты и прижаты к бокам. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки максимально в стороны. Далее оторвите локти от тела и разводите-сводите руки, при этом рука продолжает быть согнутой в локте под прямым углом.
Внимание, растяжка в конце занятия необходима, чтобы расслабить мышцы, успокоить организм. Можете также просто постоять и подержать гантели в опущенных руках.

Добрый день, Мариша! В среднем считается, что окончание пубертатного периода (времени полового созревания организма) происходит в 16-18 лет (до 21 года).
Поэтому рост груди и становление всех вторичных половых признаков, как правило, завершается к указанному временному интервалу.
Однако правильным будет учитывать все факторы, которые влияют на описанный процесс, в частности – непосредственно уровень гормонального фона и качественное соотношение половых гормонов и, в целом, уровень физического развития.
Последнее во многом определяется образом жизни (особенности питания, физическая активность и полноценный отдых), наличием хронических заболеваний (изменяют профиль физического развития в пределах конституциональной нормы), а также генетическими факторами в целом – конституцией, которую внешние факторы среды лишь шлифуют, накладывая свой «отпечаток».
Развитие молочных желез претерпевает изменения в течение всей жизни девочки, девушки, женщины.
Обусловлено это не только ежемесячными цикличными колебаниями гормонального фона, но и особенностями гормональных всплесков в период беременности и после рождения ребенка.
Поэтому в данной ситуации стоит обратить внимание на полноценное сбалансированной питание, достаточный отдых, оздоровительные физические занятия (в том числе, упражнения, направленные на развитие определенной группы мышц, что косвенно может опосредовать «рост груди» – визуальное изменение формы бюста).
При наличии каких-либо нарушений менструального цикла необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу-гинекологу. Будьте здоровы!

Уважаемая Ника, не советуем Вам употреблять таблетки для увеличения груди, лучше выполняйте комплекс несложный упражнений.
1. Поставьте ладони перед грудью, локти параллельно полу, и давите одной ладонью на другую. На выдохе – давите ладонями, на вдохе – расслабляетесь.
2. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку.
3. Возьмите гантели и повторяйте движения, будто едете на лыжах и отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Только движения должны быть медленными.
4. Самое лучшее домашнее упражнение для увеличения груди – отжимание. Чтобы грудь была в порядке, нужно отжиматься единовременно 20 раз.
5. Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускайте тело вниз и возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение растягивает мышцы, придает груди красивую форму.
6. Сядьте на стул, спина прямая, в руках гантели перед грудью, локти согнуты и прижаты к бокам. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки максимально в стороны. Далее оторвите локти от тела и разводите-сводите руки, при этом рука продолжает быть согнутой в локте под прямым углом.
Внимание, растяжка в конце занятия необходима, чтобы расслабить мышцы, успокоить организм. Можете также просто постоять и подержать гантели в опущенных руках.

Уважаемая Виктория. Очевидно, что допущена тактическая ошибка в отношении Вашей дочери, микромастия – это симптом, а не диагноз. Необходимо установить причину нарушения, и только после этого вмешиваться во внутреннюю среду организма гормональными препаратами. Женщинам и девушкам, страдающим недоразвитием или атрофией молочных желез абсолютно необходима консультация эндокринолога и соответствующее эндокринологическое обследование. Двусторонняя микромастия очень часто связана с гормональным дисбалансом, устранив который можно частично или полностью устранить порок развития молочных желез. Надо сказать, что размер молочной железы никак не сказывается на либидо женщины, на ее возможности испытывать наслаждение или способности выкормить ребенка грудью. Недоразвитие молочной железы может быть связано с генетической предрасположенностью, с недостаточным общим физическим развитием, либо с остановкой роста железистой ткани под влиянием эстрогенов при хорошей выраженности других вторичных половых признаков. Микромастия может сопровождать резкое снижение функции яичников, щитовиднойжелезы и других органов эндокринной системы, возникшее под влиянием тяжелой интоксикации, острых и хронических инфекционных заболеваний, опухолевых процессов и хирургических вмешательств. Комплексное лечение микромастии должно основываться на устранении первопричины недоразвития молочных желез. При необходимости может подключаться гормональная терапия и другие методы лечения, такие как физиотерапия.

Уважаемая Юлия. Небольшая, но упругая грудь нравится мужчинам гораздо больше – это аксиома, проверенная жизнью. Увеличить грудь, добиться упругости, приподнятости груди можно совместив крема, аппаратный метод увеличения груди со специальным массажем и простыми, но эффективными упражнениями. Конкретные рекомендации целесообразно получить от специалиста, с тем, что бы программа была разработана индивидуально для Вас.

Уважаемая Анастасия! Причины того, что грудь маленькая могут быть различные: наиболее частые – гормональная недостаточность или конституциональные особенности. Конституциональные особенности – это если у всех женщин в Вашей семье грудь не большая. Кроме того расспросите маму, бабушек как они развивались в подростковом возрасте может это у Вас семейная особенность и беспокоиться не о чем – со временем грудь вырастет. Если у Вас нет менструации или она не регулярная реже чем через 31 день (от начала одной менструации до начала следующей) или она длится менее 3 дней и скудная - следует обратиться к врачу гинекологу детского и подросткового возраста так как причиной Вашей проблемы, скорее всего, является гормональная недостаточность. Если у Вас дефицит массы тела – необходима консультация эндокринологом, гастроэнтерологом, если Вы не питаетесь нормально – срочно начинайте есть и проконсультируйтесь у психолога. К сожалению, кроме консультации у специалистов с целью выявить причину и устранить ее, ничего Вам посоветовать не могу.

Здравствуйте! Причину всех ваших бед вы назвали сами - это резкое похудение. Отсутствие месячных в 15 лет - это плохо! Верните все на круги своя, - и месячные придут и грудь примет первоначальную красивую форму. Кстати для формирования молочных желез также нужен жир - грудь - это железистая ткань с жировой прослойкой. Для правильной и нормальной работы яичников им нужны витамины с микроэлементами и жиры! Если вы худеете и плохо кушаете - вот вам и результат! К тому же стрессы, возможно гиповитаминоз, нагрузки в школе перед экзаменами, разные диеты - все это может влиять на становление М\цикла. Прислушайтесь к моим советам: – спите 8-10 часов( ложиться спать в 22.00); - Кушать все и избегать диет. - Пить витамины с минералами – обязательно и постоянно. - Вести активный образ жизни (спорт, зарядка, плаванье, танцы) - Стараться избегать стрессов(по возможности) Я думаю, что при соблюдении этих нехитрых правил ваш цикл установится и все у вас будет хорошо. Если через 3-6 месяцев месячные не придут - вам просто придется обратиться к гинекологу. Да и вообще - ваши эксперименты с похудением могут закончиться не только нарушением менструального цикла но и вообще бесплодием в дальнейшем... P.S - в любом случае частая мастурбация - это не очень здорово и может привести к расстройствам психики. Я думаю вам это не нужно. Бросайте это "грязное" дело. Вы ведь совсем юная. Ощущения с возрастом меняются, и всему свое время

Ваше отношение к мастурбации несколько настораживает. Вам нужно знать о двух очень важных законах. Первый закон: чем выше сексуальная активность, тем ниже интеллектуальная. Отсюда вывод – Вы интеллектуально недостаточно загружены. Второй закон – это закон сублимации: человек обладает определённым запасом энергии, которую он тратит на различные виды деятельности (в том числе – на мастурбацию). Если у Вас остаётся много энергии на мастурбацию, значит – Вы не достаточно тратите ее на другие виды деятельности. Сублимация – это процесс замещения одной деятельности на другую, чаще всего этот термин применяется к замещению сексуальных влечений на различные виды активности. Самым оптимальным видом сублимации являются занятия спортом. Вы занимаетесь спортом? Как давно? Очень важно получить ответы на эти вопросы, чтобы дать дальнейшие рекомендации. Скорее всего имеющиеся нагрузки стали недостаточными для Вас и их следует интенсифицировать. Обязательно надо поговорить с мамой (или другим взрослым человеком) на тему секса. Так как мнение Ваших сверстников в этой сфере часто ошибочны. Вы, конечно же можете оставить всё как есть, но у этого варианта есть различные нежелательные последствия. Можно доверить решение Вашей проблемы психологу. С точки зрения врача, столь раннее начало половой жизни (в том числе занятия оральным сексом), принесет Вам гораздо больше вреда, ем удовольствия. Так что настоятельно советуем повременить. Удачи вам!

Добрый день, Елена!
Физиологическим явлением считается активное формирование молочных желез в подростковом возрасте. Начало этого периода чаще всего отмечается 11-13 лет.
Развитие молочных желез относится к одному из признаков полового созревания. Однако указанный процесс зависит от множества факторов: конституциональных особенностей, образа жизни (малоподвижный или активный и т.д.), характера питания, наличия сопутствующих заболеваний (как правило, особое внимание уделяется наличию возможных нарушений со стороны пищеварительного тракта, паразитарных инвазий, очагов хронической инфекции в организме). Указанные факторы во многом определяют особенности эндокринной регуляции в организме, а значит и общий гормональный фон, в частности уровень и соотношение половых гормонов, непосредственно влияющих на формирование вторичных половых признаков (в частности – рост груди).
Относительно вопроса о неравномерности развития молочных желез у девушек в среднем до 18 лет можно говорить лишь о физиологичности подобного состояния в случае, если не беспокоят какие-либо другие проявления (например, выделения или уплотнения железистой ткани). Физиологичность (нормальность) такого явления объясняется, прежде всего, активным становлением гормонального фона в организме подростка, что (образно) и может являться причиной неравномерности развития «тканей-мишеней» (неравномерный рост груди).
Будьте здоровы!

Добрый день, Эля! Формирование молочных желез (рост груди) зависит от уровня и соотношения половых гормонов в организме. Начинаясь в возрасте 11-13 лет, пубертатный период (время полового созревания) чаще всего заканчивается в 16-18 лет. Это время связано с интенсивными изменениями в организме подростка, в целом, а также непосредственным формированием вторичных половых признаков: в женском организме – это становление менструальной функции, развитие молочных желез, появление оволосения в области подмышек и лобка.
Организм человека – сложная система с развитыми механизмами саморегуляции для поддержания оптимальной функциональной активности, несмотря на изменяющиеся условия как внутри самого организма, так и внешние факторы.
К одним из важнейших регуляторных механизмов относится эндокринная система. Однако функционирует она, как и все остальные, в непрерывном режиме. Это значит, что влияние непродолжительных гормональных всплесков, которые являются закономерным результатом половых отношений, в целом не может отражаться на формировании структур признаков пола – размеры, форма, рост груди, например. Иными словами, лишь гормональный фон в целом, обусловленный в свою очередь множеством факторов (конституционально-наследственная предрасположенность, образ жизни и уровень здоровья организма на данном этапе развития), могут наиболее вероятно влиять на особенности роста груди.
Будьте здоровы!