Для избежания солнечных ожогов, находясь на солнце, при себе желательно иметь крем от загара, солнцезащитные очки и головной убор. Но если вы не смогли избежать солнечного ожога, то полезно знать, какие меры необходимы, чтобы помочь себе:
сделать холодный компресс на место ожога, пить воду (маленькими глотками), нанести специальный охлаждающий крем или лосьон.